快消息！菌类不能和茄子一起吃对不对_菌类不能和茄子一起吃
2023-02-06 21:12:20
来源：互联网
(资料图片)
1、茄子和菌类可以同吃。
2、菌类和茄子是市场常见的蔬菜，两种食物没有冲突的成分，不会食物相克。
3、茄子味美、烹调花样多，虽然算不上深色蔬菜，不过颇有人气。
4、茄子含有一些碳水化合物，膳食纤维，维生素如VBVB2,、VPP(也叫烟酸)、VE、VC等，矿物质(尤其矿物质钙、钾含量比较好)，花青素，少量的蛋白质以及脂肪之类的常见成分。
5、菌菇类也含有一定量的维生素、矿物质、脂肪等“常规”成分。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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